Yoga

Mein Yoga Rezept?

  • Besuche meine Hatha, Yin oder Fly High Yoga Klasse – Privat oder in der Gruppe
  • Füge traditionelle Werte, verwoben mit modernen Anpassungen hinzu
  • Mische dieses mit einer fachgerechten anatomischen Anleitung
  • Zur Vollendung füge noch eine gute Prise Humor hinzu

Das Rezept zum Wohlfühlen – Yoga mit Nicole!

Fokussiere dich da drauf was gerade in dir passiert während du dich immer weiter entspannst und trotzdem an Stärke und Flexibilität von Körper und Geist arbeitest.

Atme tief ein und atme alle deinen „Affenzirkus“ im Kopf aus!

 

Wo du mich und meine Klassen findest…

Hier findest du meine regelmäßigen Klassen. Derzeit an folgenden Adressen in Dresden:

Yogahaus Dresden
Loschwitzer Straße 7
Striesen, 01309 Dresden

  • Jeden Montag, 20.00-21.30
    Yoga für den Rücken, Mixed Level
  • Jeden Dienstag 9.00-10.30
    Hatha Yoga, Mixed Level

Yogahaus Dresden

Yogastudio Cardea (Heizzentrale bei NEOWORX)
Kraftwerk Mitte 7
01067 Dresden

  • Jeden Dienstag 16.00-17.15
    Hatha Flow mixed level, offene Stunde
  • Jeden Donnerstag 16.00-17.15 (ENGLISH CLASS)
    Hatha Yoga in ENGLISH mixed level – open class

 

Yogastudio Cardea, Dresden

 

Yogastudio Medita
Standort Schwerterhaus
Würzburger Straße 14
01187 Dresden

  • Jeden Mittwoch: 17.30-19.00 und 19.30-21.00
    Yoga Einsteigerkurs, Level 0

 

Medita